Inès Abellan, fondatrice de Luma Pilates Club

Son parcours

Avant le Pilates, Inès évoluait dans un univers professionnel complètement différent, celui de l’assurance. Rien ne la destinait alors à faire du mouvement son métier.

C’est après sa grossesse qu’elle découvre réellement le Pilates, dans le cadre d’un travail de récupération et de rééducation physique. À ce moment-là, la pratique prend une dimension très concrète : retrouver de la force, reconstruire la sangle abdominale, améliorer la posture et progressivement se réapproprier son corps.

Au fil des séances, le Pilates devient bien plus qu’une pratique physique. Il accompagne une véritable reconstruction, lui permettant de retrouver des sensations, de la confiance et un équilibre qu’elle pensait avoir perdus. Cette expérience personnelle transforme profondément sa perception du corps et du mouvement, au point de faire naître l’envie de se former puis, à son tour, de transmettre.

C’est ainsi qu’Inès choisit de changer de voie et de faire du Pilates son métier, avec une conviction simple : lorsqu’il est enseigné avec précision et intelligence, le mouvement peut véritablement changer la manière dont on habite son corps.

Sa vision du Pilates

La vision d’Inès s’inscrit dans l’héritage de Joseph Pilates et dans le respect des principes fondamentaux de la méthode.

Pour elle, le Pilates ne se résume pas à une succession d’exercices tendance ou à une recherche esthétique. C’est une méthode complète, fondée sur la précision, le contrôle, la respiration, la concentration et la qualité du mouvement.

Son enseignement cherche donc à préserver l’essence de la méthode tout en l’adaptant à chaque personne. Comprendre son corps, construire des bases solides, améliorer sa posture et progresser avec justesse sont au cœur de sa pratique.

Cette approche s’inscrit également dans les standards défendus par la FPMP, avec une attention particulière portée à la qualité de l’enseignement, à la sécurité et au respect de la méthode Pilates.

Au studio, Inès souhaite offrir un cadre où l’on vient autant pour renforcer son corps que pour apprendre à mieux l’utiliser. Un Pilates exigeant dans sa précision, mais jamais dans la performance : chacun avance avec son histoire, son corps et son rythme.

Le studio

Le studio propose des cours de Pilates Reformer et des cours de Pilates Matwork, en petit groupe. Retrouvez les tarifs et les réponses aux questions fréquentes, ou venez rencontrer Inès au studio.